Bara för kvinnor
Tjejträning i Karlstad – kampsport bara för kvinnor
Tjejträningen är för dig som vill testa kampsport i en trygg miljö, med andra kvinnor. Du lär dig teknik från grunden, får bättre kondition och självförtroende – och har riktigt kul på vägen.
Faktorigatan 19, Karlstad
Därför tjejträning hos oss
Trygg miljö
Bara kvinnor på passet. Inga krav, ingen press – du bestämmer takten.
Självförsvar och självförtroende
Lär dig hur du står stadigt, tar dig loss och använder kroppen.
Kondition och styrka
Pads, teknik och cirkelträning som ger resultat.
Gemenskap
Ta med en kompis eller lär känna nya. Många kommer just för stämningen.
Upplägg
Nybörjare välkomna
Ingen erfarenhet behövs. Vi börjar från grunden.
Boxning och självförsvar
Slag, rörelse och enkla tekniker för att hantera grepp.
Grappling i lugnt tempo
Lär dig positioner och tekniker på mattan, utan stress.
Pris
Pris meddelas inom kort
Startar snart. Anmäl intresse så får du veta först – och en gratis första gång.
Vanliga frågor
Måste jag vara vältränad?
Nej. Passen passar alla nivåer, och du anpassar intensiteten själv.
Kommer jag att sparras?
Bara om du vill. Fokus ligger på teknik och kondition.
Får jag ta med en kompis?
Ja, gärna! Skriv kompisens namn i meddelandet.